Voraussetzungen zum Modeln: Bringst du das Zeug dazu?

Um ein erfolgreiches Model zu werden, sind nicht nur Aussehen, sondern auch bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten entscheidend. Hier beleuchten wir detailliert, welche Voraussetzungen du mitbringen solltest, um in der anspruchsvollen, aber auch spannenden Modelbranche Fuß zu fassen. Es geht um weit mehr als nur ein hübsches Gesicht oder perfekte Maße; vielmehr zählt das Gesamtpaket aus Äußerlichkeiten, Persönlichkeit und Professionalität.

Äußere Merkmale – Vielfalt statt Einheitsbrei

Während klassische Schönheitsideale in der Modebranche nach wie vor eine Rolle spielen, hat sich die Branche in den letzten Jahren stark gewandelt. Diversität und Authentizität sind gefragter denn je, was bedeutet, dass es für unterschiedlichste Typen Chancen gibt. Dennoch gibt es für bestimmte Bereiche grundlegende physische Anforderungen:

• Körpergröße: Für Laufstegmodels in der High Fashion liegt die Idealgröße für Frauen typischerweise zwischen 1,75 m und 1,81 m, für Männer zwischen 1,85 m und 1,90 m. Diese Maße sind notwendig, um die Designer-Kleidung auf dem Runway optimal präsentieren zu können, da die Kollektionen oft auf diese Größen zugeschnitten sind. Im Commercial-Bereich, bei Plus-Size oder auch bei Best-Ager-Models sind die Größenanforderungen wesentlich flexibler und weniger strikt. Hier zählt eher eine stimmige Proportion und Ausstrahlung.
• Maße: Klassische High-Fashion-Models haben oft einen schlanken, definierten Körperbau mit spezifischen Hüft-, Taillen- und Brustmaßen. Diese Maße dienen dazu, dass die Musterkollektionen der Designer passen. Im Curvy-Segment oder bei Plus-Size-Models sind vollere, gesunde Kurven gefragt, wobei hier ebenfalls auf stimmige Proportionen und eine attraktive Silhouette geachtet wird. Für Fitness-Models ist ein definierter, athletischer Körperbau mit einem geringen Körperfettanteil entscheidend.
• Haut und Haare: Eine gepflegte Haut und gesunde Haare sind die Basis jedes Looks. Models müssen oft stundenlang geschminkt und gestylt werden, und eine gute Ausgangsbasis erleichtert die Arbeit der Visagisten und Stylisten enorm. Kleine Makel sind kein Ausschlusskriterium, aber eine grundsätzliche Bereitschaft zur Pflege und die Fähigkeit, Haut und Haare unter Belastung zu schützen, sind wichtig.
• Gesicht und Ausstrahlung: Viel wichtiger als vermeintlich “perfekte” Maße ist oft eine einzigartige Ausstrahlung, ein besonderes Gesicht oder ein markantes Merkmal, das dich von anderen abhebt. Die Kamera liebt Authentizität und Charakter. Es geht darum, Geschichten zu erzählen, Emotionen zu transportieren und Kleidung oder Produkte glaubwürdig zu präsentieren. Ein Model muss nicht nur schön sein, sondern auch interessant und ausdrucksstark. Die Fähigkeit, vor der Kamera verschiedene Emotionen zu zeigen – sei es Freude, Ernsthaftigkeit, Lässigkeit oder Eleganz – ist ein großer Vorteil.

Innere Werte und Persönlichkeit – Dein Fundament im Business

Das Modeln ist kein reiner Schönheitswettbewerb; es ist ein anspruchsvoller Job, der eine starke Persönlichkeit und bestimmte Soft Skills erfordert:

• Disziplin und Professionalität: Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit und eine professionelle Einstellung sind absolut unerlässlich. Shootings und Shows können lange dauern, oft über viele Stunden, und erfordern hohe Konzentration und Ausdauer. Du musst in der Lage sein, Anweisungen präzise umzusetzen und auch unter Druck eine gute Leistung zu erbringen. Ein respektvoller Umgang mit dem gesamten Team – von Fotografen über Stylisten bis hin zu Kunden – ist dabei selbstverständlich.
• Belastbarkeit und Durchhaltevermögen: Die Branche ist extrem kompetitiv. Absagen gehören zum Alltag, und man muss lernen, damit umzugehen und nicht den Mut zu verlieren. Es braucht Geduld und ein dickes Fell, um sich zu etablieren und Rückschläge zu verkraften. Erfolgreiche Models zeichnen sich dadurch aus, dass sie trotz Herausforderungen am Ball bleiben.
• Wandlungsfähigkeit: Models müssen in der Lage sein, verschiedene Rollen einzunehmen und sich an unterschiedliche Stile, Themen und Anforderungen anzupassen. Das bedeutet auch, offen für neue Looks und kreative Konzepte zu sein – sei es ein radikaler Haarschnitt für einen Job oder das Tragen unkonventioneller Kleidung. Flexibilität und die Bereitschaft, aus der Komfortzone zu treten, sind hier entscheidend.
• Kommunikationsfähigkeit: Der Umgang mit Fotografen, Stylisten, Visagisten, Art Directors und Kunden erfordert gute Kommunikationsfähigkeiten. Du musst in der Lage sein, Anweisungen schnell zu verstehen, Feedback zu geben und aktiv am kreativen Prozess teilzunehmen. Ein freundliches, offenes Auftreten erleichtert die Zusammenarbeit ungemein.
• Selbstbewusstsein: Ein gesundes Selbstbewusstsein ist unerlässlich. Es hilft dir nicht nur, vor der Kamera zu glänzen und deine Persönlichkeit zu zeigen, sondern auch, dich in der Branche zu behaupten, eigene Grenzen zu setzen und mit Kritik konstruktiv umzugehen.
• Reisebereitschaft und Flexibilität: Viele Jobs, insbesondere im High-Fashion-Bereich oder bei internationalen Kampagnen, finden im Ausland statt. Daher sind Flexibilität und eine hohe Reisebereitschaft oft ein Muss. Das Jetset-Leben kann glamourös wirken, bedeutet aber auch viel Zeit in Hotels, an Flughäfen und in unbekannten Städten.

Körperliche Fitness und Gesundheit – Die Basis für den Erfolg

Ein gesunder Lebensstil ist für Models nicht nur wichtig für die äußere Erscheinung, sondern auch für die mentale Stärke und die Bewältigung des anspruchsvollen Arbeitsalltags.

• Regelmäßige Bewegung: Ob Sport, Yoga oder Tanz – körperliche Aktivität hält fit, baut Stress ab und fördert eine gute Haltung und Körperbeherrschung.
• Ausgewogene Ernährung: Eine nährstoffreiche Ernährung unterstützt nicht nur die Gesundheit von Haut und Haaren, sondern gibt auch die nötige Energie für lange Arbeitstage. Es geht nicht um extreme Diäten, sondern um einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln.
• Ausreichend Schlaf: Genügend Erholung ist wichtig, um leistungsfähig zu bleiben und ein frisches Aussehen zu bewahren.
• Stressmanagement: Die Modelbranche kann stressig sein. Strategien zur Stressbewältigung, wie Achtsamkeitsübungen oder Hobbys zum Ausgleich, sind daher sehr wertvoll.

Letztendlich ist die Gesundheit die Grundlage für eine nachhaltige und erfolgreiche Karriere im Modeln. Wer sich körperlich und mental gut fühlt, strahlt dies auch aus und kann die Herausforderungen des Jobs besser meistern. Wenn du diese Voraussetzungen erfüllst oder bereit bist, daran zu arbeiten, dann bringst du das nötige Fundament für eine Modelkarriere mit.